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さぶっい

風も雨も冷たくもう冬ですよ  さぶい

そんな週の真ん中、水曜日の2色お弁当は

200911180555001.jpg
・ねぎ入り卵焼き
・帆立醤油焼き
・焼き海老 (クレイジーソルトで)
・赤ウインナー
・カキフライ
・トラウサーモン
・ほうれん草のごま和え

そして
200911180556000.jpg
・中華丼 (昨晩の取り置き   具は ・白菜 ・ピーマン ・人参 ・もやし ・豚肉 ・海老 ・エリンギ ・うずら卵 ・かまぼこ  ) 
ごはんと具、それそぞれのタッパに入ってるので暖めて熱々で食べてね 



今日は初めて調理課程を撮ってみた200911180534000.jpg 台の汚れは気にしないでね 

:5時34分の図 
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コメント

§ なるほど~

さすが、見事なお弁当を毎日、短時間で作るのにはこんな工夫があったのですね~。
目からうろこでした。
ホタテがすごくおいしそ~。

§ そうなんですよ

ふくふくさん、コメントありがとうございました。
こうでもしないと5時に起き7時25分出発(バスなので遅れられません)は無理!!
2食お弁当と自分のお弁当なもんで(^_^;)
たとえばお弁当の時の鮭は少量なのでトースターにアルミを敷いて、後片付けが少ないようにしたり。
自分の事をして(髪巻いて、朝食食べ、新聞読み、お化粧して、着替えて~)ちょっと朝食用におみそ汁作ってなんてしているとあっと言う間です。
だけど自分だけのお弁当の時は5時30分に起きても余裕です(^-^)

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